介護予防エクササイズ PREVENTIVE-CARE

介護予防エクササイズ

  • かんたんなのに効果抜群！

    超人気リハビリデイサービスで実際に行っているメニューを収録した本編は、介護予防セラピストの教材や介護施設でのグループエクササイズ、家族や自身のセルフトレーニングなど様々な現場で使用されている実践マニュアルです。

  • 介護予防に必要なポイントをわかりやすく解説

    エクササイズで意識する部位や、指導の声かけやテンポ、最適な順番と回数など、介護予防エクササイズのポイントや注意点をテロップでわかりやすく解説しているので、初心者でも介護予防エクササイズの指導が可能です。

  • どこでも出来るエクササイズ

    立位エクササイズに加え、座位でのメニューやマットでのメニューも収録しているので、自宅や施設などあらゆる場所でエクササイズが可能、年齢や体調に合わせたメニューをチャプター選択することも可能です。


介護予防エクササイズチャプター画像

介護予防エクササイズ教材

教材チャプター

介護予防エクササイズ

  1. はじめに
  2. 座位の運動
  3. 座位ボール運動
  4. 座位ディスク運動
  5. 立位の運動
  6. 立位ディスク運動
  7. 臥位の運動

収録時間　計77分収録

教材